BLog

Beneficios del entrenamiento de Alta Intensidad (HIIT)

7/5/25

27/9/2015

Beneficios del entrenamiento de Alta Intensidad (HIIT)

El principio "SAID" del entrenamiento

7/5/25

1/9/2015

El principio "SAID" del entrenamiento

Flotadores que no queremos para la playa

7/5/25

7/7/2015

Flotadores que no queremos para la playa

En ocasiones veo… BURPEES!

7/5/25

1/6/2015

En ocasiones veo… BURPEES!

Cuida tu espalda, mejora tu técnica

7/5/25

27/4/2015

Cuida tu espalda, mejora tu técnica

¿Por qué menos es más a la hora de entrenar?

7/5/25

22/11/2014

¿Por qué menos es más a la hora de entrenar?

¿Qué es Pilates?

28/3/25

19/11/2014

¿Qué es Pilates?

PICANTE: "dulce tentación"

7/5/25

30/10/2014

PICANTE: "dulce tentación"

Los alimentos prohibidos

7/5/25

26/9/2014

Los alimentos prohibidos